Ångest till 100%
Ringde till komvux för att höra med läraren om jag bara kunde träffa henne lite innan lektionen börjar för att lämna de uppgifter som ska in,men jag måste vara med på en redovisning så det är bara till att stå ut trots att ångesten är större än störst. Ska dock inte vara hela lektionen,kommer säga att jag går när jag har redovisat. Har knappt sovit nå inatt,bara drömt en massa konstiga drömmar och kallsvettats..
Vet inte om jag orkar fara till ikea sen idag,vi hade tänkt ta bokhyllorna idag för vi kunde inte göra det igår..men jag vet inte..får se hur det känns efter man vart på lektion. Annars får mange åka dit ensam.
Så länge jag får vara hemma i lugn och ro och bara vara i min egen värld så går det bra,men så fort jag vet att jag måste ut bland folk eller liknande så kommer ångesten..man vill inte vara ute i det här samhället när man mår som jag gör,skulle man säga att man inte mår bra när nån frågar hur man mår så får man en konstig blick å så säger dom flesta "jaha vad är det då rå?" och det är inte direkt nått man orkar stå å förklara,man kanske inte ens själv vet varför man mår dåligt!!
Ska ringa till hälsocentralen idag när jag kommer hem om jag hinner annars får det bli imorgon..
Nä nu lär jag klä på mig så att jag kan fara snart..

Vet inte om jag orkar fara till ikea sen idag,vi hade tänkt ta bokhyllorna idag för vi kunde inte göra det igår..men jag vet inte..får se hur det känns efter man vart på lektion. Annars får mange åka dit ensam.
Så länge jag får vara hemma i lugn och ro och bara vara i min egen värld så går det bra,men så fort jag vet att jag måste ut bland folk eller liknande så kommer ångesten..man vill inte vara ute i det här samhället när man mår som jag gör,skulle man säga att man inte mår bra när nån frågar hur man mår så får man en konstig blick å så säger dom flesta "jaha vad är det då rå?" och det är inte direkt nått man orkar stå å förklara,man kanske inte ens själv vet varför man mår dåligt!!
Ska ringa till hälsocentralen idag när jag kommer hem om jag hinner annars får det bli imorgon..
Nä nu lär jag klä på mig så att jag kan fara snart..

Postat av: Jessica
Nej, helst vill man inte gå ut när man har sån ångest. Då vill man bara ligga inne med täcket över huvudet.
Det är skitjobbigt när folk frågar hur man mår. Vad ska man svara? "Jo, jag mår bara bra" och ljuga. Eller "Sådär" och förvänta sig att få en följdfråga.
Det är jobbigt när det känns som att man har en släng av social fobi trots att man egentligen inte har det...